דיאטת ניקוי - מה עושה??

אני רוצה לעשות במשך יומיים שלוש ניקוי גוף על ידי דיאטת מיצים.. רציתי לדעת כמה דברים 1.האם זה משמין??? 2.חוץ מכך שהדיאטה הזו מנקה את הגוף מרעלים האם היא גם עוזרת ולו במעט להגביר את קצב חילוף החומרים?? 3.כמה ימים הכי הרבה מומלץ לעשות דיאטה זו??

ריקי שלום, דיאטת ניקוי בשיטת צום מיצים כדאי לעשות בהדרכה ובפיקוח. 1. דיאטת מיצים לא משמינה, אלא אם כן תשתי כל היום מיצי פירות. אני ממליץ על מיץ ירקות שיש בו מעט סוכר. 2. דיאטת מיצים לא מגבירה את חילוף החומרים - היא מאטה אותו. 3. אפשר לעשות 2-4 ימים ללא חשש, אבל כפי שאמרתי, לפחות בפעם הראשונה כדאי להתייעץ (כמה מיצים לשתות, איזה סוג, כמה פעמים ביום, הכנה לצום, שבירת הצום סימנים להפסקה, למי אסור לצום ועוד). פרטים נוספים תוכלי למצוא באתר האישי שלי: www.zom.co.il בהצלחה צביקה