חלבונים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב ברצוני לקבל ממך טבלאת מזון על פי ערך חלבוני או קישור כלשהו לדוגמא :כמה גרם חלבון יש ב-100 גרם עדשים מבושלים תודה מראש לירון
תעשה חיפוש בגוגל. יש המון טבלאות ומחשבונים לנושא זה. אם לא תמצא - אפנה אותך. בהצלחה צביקה