בית ספר הורס לי את התזונה

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

31/08/2004 | 09:06 | מאת: כרמל

ככה אני החלטתי לעשות תזונה נכונה שמורכבת מ3 ארוחות ביום בוקר צהרים וערב ועם הרבה ירקות באמצע עכשיו זה הסתדר מאחר והיה לי חופש ועכשיו אני חוזרת לבית ספר ואי אפשר לחיות מסנדוויצים ואני חוזרת כל יום ב4 וחצי הביתה ככה ואוכל מהקיוסק משמים ביותר עם מלא שמן וחשבתי להביא סלט לבית ספר אבל זה די דפוק ללכת עם כלי של סלט ועוד זה בטוח יתקלקל... עכשיו אני קמה כל יום ב6 ורבע ככה נוסעת סנדוויצים אני בכלל שונאת ואני חוזרת הביתה ב 4 וחצי ואין כאילו מה לאכול חוץ מסנדוויצים או אוכל משמין מלא בשמן של הקיוסק מה עושים? הורסים את כל הדיאטה ושיטת אכילה נכונה?

31/08/2004 | 10:36 | מאת: אלמונית

א. בית ספר לא חייב להרוס לך את הדיאטה בבוקר כשאתה קמה איכלי משהו קל, דגנים בחלב\ פרי,\מעדן דיאטתי\חטיף בריאות לבית הספר קחי איתך סנביץ עם גבינה\חומוס\חביתה (ולא עם שוקולד!!)וקחי בשקית קטנה אתך איזה 2-3 ירקות שאת אוהבת (אפשר חתוכים אם יש לך כוח) כמו מלפפון, גזר, גמבה.. וקחי איתך פרי או שתיים. אני חושבת שזה דיי מספיק עד השעה ארבע וחציץ. ותמיד את יכולה לקנות סוכריה או ארטיק בקיוסק. לדעתי פשוט אל תתקרבי לשם ככה בטוח לא תקני.. אה?

31/08/2004 | 11:22 | מאת: כרמל

זאת הבעיה בבוקר אי אפשר לאכול אני נוסעת לבית ספר ב 6:55 יענו ארוחת בוקר זה סנדוויץ וגם צהרים וזה מגעיל לחיות על סנדוויצים ויענו שתביני סנדוויץ זה גם ארוחת צהרים יענו ארוחה כבדה של בשר או משהו כזה ירד מהפרק אז אני בטוח ירד מזה מהר אבל התזונה לקוויה לגמרי

04/09/2004 | 22:09 | מאת: דין ברמי

אני דין ברמי מעכו גובה 1.55 ואני שמן וגבוה למזלי ועכשיו בבית הספר יש סנוויצים וכול מיני שטויות מיותרות אני לא יודע מה לקחת לבית הספר ומה שאני הכי לא סובל לאכול ארוחת בוקר כי אחרי שאני קם ארוחת צוהוריים את ארוחת בוקר אני לא אוהב אני מבקש בקשה אחד אני רוצה שתעשו לי תפריט של בוקר ארוחת בניים צוהוריםם אחר הצוהוריים ערב ולילה כי אבא שלי שעשה דיאטה אצל חלי ממן אמר לי שצריך 6 ארוחות ביום אז אני מבקש שתעשו לי תפריט!! ממני דין ברמי מעכו:

19/02/2009 | 11:58 | מאת: ירון חזן

אים אפשר למחוק תדבר הזה על התזונה הנכונה של דין כי זה לא דין רשם את זה זה סתם בן אדם שהישתמש בשם שלו אז בבקשה אים אפשר למחוק את זה וזה לא יפה מה שאתם עושים

מנהל פורום תזונה טבעית