האם לכמויות קטנות של אלכוהול תרומה לבריאות?

ליאור שלום, מחקרים רבים שנערכו לאחרונה הוכיחו את התרומה החיובית של האלכוהול בכלל והיין האדום בפרט לביאות מערכת כלי הדם והלב. עם זאת יש חשש להדרדרות לאלכוהוליזם ולכן אגודת הלב האמריקאית (AHA ) לא ממליצה לצרוך אלכוהול. בגישת התזונה הטבעית אותה אני מייצג יש דרכים טובות יותר להגיע לבריאות טובה ללא אלכוהול שסכנותיו רבות. בכל מקרה לא מומלץ לגבר לצרוך יותר משתי כוסות יין ביום ולאישה רק כוס אחת. נשים פגיעות יותר לנזקי האלכוהול על נזקי האלכוהול וחומרים נוספים תוכל לקרוא באתר האישי שלי: www.zom.co.il בהצלחה צביקה