מהו היחס שצריך להיות בין פחמימות,
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
חלבונים ושומנים בארוחה? והאם זה משתנה מארוחה לארוחה?
אני יכול להגיד לך את היחס אבל לא בארוחה אלה ביום כי מודדים לפי ימים ולא ארוחות. 45% פחממות,20% שומנים,35% חלבונים.
חלבונים ושומנים בארוחה? והאם זה משתנה מארוחה לארוחה?
אני יכול להגיד לך את היחס אבל לא בארוחה אלה ביום כי מודדים לפי ימים ולא ארוחות. 45% פחממות,20% שומנים,35% חלבונים.