שאלה לאלה שיודעים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לכולם, אני אשמח אם מישהו יוכל חהגיד לי את מספר הקלוריות בפירות הבאים (מס' קלוריות לפרי בודד בגודל ממוצע): - תפוח -אפרסק -שזיף -תאנים -ענבים (כמות שממלאת בערך כוס). תודה!
כוס ענבים, תפוח, אפרסק ושני שזיפים- זה בסביבות ה50-60 קלוריות... 10-12 ענבים גם כן...