שאלה בנושא המשקל

שלום לכל מי שנמצא בפורום יש לי שאלה בנושא משקל...מה צריך להיות המשקל האידאלי למישהו בן 17 ? והאם זה מסוכן להיות מתחת למשקל הזה? ומה צריך לעשות איזה מחלות יכולות יכולות להיות למישהו בגיל שהזכרתי שיש לו תת משקל? או שיש לו השמנת יתר?? בבקשה לענות לי כי זה דחוף תודה רבה

אתה יכול להיכנס לאתר של שומרי משקל ולראות לפי מחשבון ה- bmi מה המשקל התקין יחסית לגובה ולמין: http://www.shomreymishkal.co.il/calculator.asp משקל יתר יכול להוביל למחלות כמו אירוע מוחי (מדובר על גילאים מבוגרים יותר), מחלות לב וכלי דם, סכרת, סרטן, בעיות אורתופדיות, מחלות פרקים, כבד, הפרעות הורמונליות, ועוד. ותת משקל יכול לפגוע בהתפתחות, ליצור חסרים של ויטמינים ומינרלים שדרושים לתפקוד תקין של הגוף ויכולים לגרום לעייפות, חוסר ריכוז, חיוורון, נשירת שיער ומחלות שונות.