קוקה-קולה

שלום רב, 1. אשמח מאוד אם מישהו יכול להסביר לי במדויק על מה משפיעה שתייה מרובה של קוקה-קולה, ומהם החסרונות והנזקים הבולטים שהיא גורמת. 2. אם שותים את המשקה הזה מספר שנים באופן קבוע (למשל בקבוק ליום) מה רמת הנזק שיכול להיגרם כתוצאה מכך? תודה.

רומן שלום, במשקה הקוקה קולה יש כמות רבה של סוכר (כשבע כפיות בפחית), קפאין וחומוצה זרחתית. המשקה עלול לגרום להשמנה, בריחת סידן, נזק לשיניים, חומציות יתר בקיבה ובגוף, החלשת המערכת החיסונית, חוסר בויטמינים ומינרלים, חוסר מנוחה, היפראקטיביות אצל ילדים ועוד. מזיק עוד יותר הוא משקה ה"דיאט קולה" בגלל הממתיקים המלאכותיים הנמצאים בו - אספרטיים ואאסולפאם K. במחקר שנערך ופורסם בירחותן הבריאות של "מכבי" נמצא, שנערות שהרבו בשתיית קולה ומשקאות מוגזים סבלו בגיל מאוחר יותר מתופעות של "בריחת סידן" לעומת נשים אחרות. במחקר אחר שהתפרסם לאחרונה נמצא קשר בין שתיה מרובה של משקאות מוגזים להתפתחות סרטן הגרון והלוע. לסיכום מומלץ להימנע ולעבור לשתיית מים, מיצים טבעיים ותה צמחים. בהצלחה צביקה www.zom.co.il