דיאטה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
מהי הדיאטה המומלצת לבני נוער בגלאי העשרה 13ץ
מאוזנת בריאה מכילה את כל אבות המזון דגש מיוחד על סידן. כזו שתקנה הרגלי אכילה נכונים ותתן מענה גם למצוקות הרגשיות סביב נושא של דימוי עצמי ודימוי גופני. שתחנך לבחירה חכמה של מזונות והתנהגות בריאותות מתאמה לכל החיים.