השפעת דיאטה על בריאותי

לסמדר שלום לפני כחדשיים התחלתי בדיאטה או יותר נכון אורח חיים אם לדייק ברצוני לפרט דוגמא לסדר יום בבוקר שתי פרוסות לחם קל ,דנונה ביו 0 או 3 אחוז בצהריים מנת עוף עם תוספת אורז או פתיתים וסלט ירקות ומרק בערב מוקדם צלחת אבטיח או פרי אחר וכל זאת עד השעה 7 בערב ירדתי כ 6 קילו וגילי 33 במהלך הדיאטה חליתי בדלקת ריאות ואושפזתי בבה"ח ישנה סברה כי חליתי מפני שגופי נחלש למרות ששכחתי לציין כי לקחתי וויטמינים אך לא באופן מסודר מה דעתך בנדון בתודה ובכבוד רב סיגל

שלום מכיון שלא ציינת כמה זמן התמדת בדיאטה זו, זה קצת מקשה על ההערכה לא מדובר בדיאטה מאד קיצונית, ולכן לייחס לה את הגורם לדלקת הריאות זה קצת מוגזם החיסרון העיקרי הוא בחוסר הגיוון שבה קבלת חוות דעת מקצועית טליה לביא דיאטנית קלינית

שלום סיגל, אני מצטרפת לדעתה של הדיאטנית טליה לגבי הקשר בין הדיאטה לדלקת הריאות. גם קצב הירידה שלך לא היה מוגזם. לא הייתי מורידה לך עוד מוצרים מהתפריט אלא משקיעה יותרבפעילות גופנית בשביל ההמשך. את יכולה לפנות לדיאטנית כדי שתלמד אותך את קבוצות התחליף של כל המזונות, ואז תוכלי להרכיב לעצמך תפריטים מגוונים יותר, וכמובן כדאי לך להמשיך ולקחת את הויטמינים! בהצלחה ובתיאבון !

בודאי לא ספקת לגוף את המוצרים החיוניים להם הוא זקוק אוכל לעזור לך בעזרת תוספתי מזון ואנטי אוקסידנטים המחזקים את המערכת החיסונית של הגוף. פני לאסתי טל 04-9836734 אול= DIETSHOP.CO.IL/ESTI.HTMסיגל כתב/ה: > > לסמדר שלום > לפני כחדשיים התחלתי בדיאטה או יותר נכון אורח חיים > אם לדייק ברצוני לפרט דוגמא לסדר יום > בבוקר שתי פרוסות לחם קל ,דנונה ביו 0 או 3 אחוז > בצהריים מנת עוף עם תוספת אורז או פתיתים וסלט ירקות ומרק > בערב מוקדם צלחת אבטיח או פרי אחר וכל זאת עד השעה 7 בערב > ירדתי כ 6 קילו וגילי 33 > במהלך הדיאטה חליתי בדלקת ריאות ואושפזתי בבה"ח ישנה סברה כי > חליתי מפני > שגופי נחלש למרות ששכחתי לציין כי לקחתי וויטמינים אך לא באופן > מסודר > מה דעתך בנדון > > בתודה ובכבוד רב > סיגל