משקל

אני 1.62 , בחורה כבת 30 ,כמה אני צריכה לשקול???

שלום - המשקל המומלץ עבורך - 55.9 - 62.3 אבל וזה אבל גדול זה טבלאות ואת בן אדם יש לשאול המון שאלות. כמה שקלת כל החיים שלך? מה משקל של אביך ואמך. האם עשית דיאטות בעברך? כמה? איזה? כמה זמן החזקת אתן מעמד? כמה ובאיזה קצב עלית חזרה? איזה מבנה את? האם את עוסקת בפעילות גופנית? ועוד הרבה . את רואה זה מורכב.