עצירה במשקל

לפני 3 שנים עשיתי ניתוח לקיצור קיבה במשך שנה וחצי הראשונים ירדתי 40 ק"ג ואז נעצרתי בירידה . נשאר לי עוד 7 ק"ג בכדי להגיע למשקל הרצוי אני הולכת כ-4-5 פעמים בשבוע במשך שעה ואני לא מצליחה לרדת אפילו לא גרם אחד כתוצאה מכך אני נתונה למצבי רוח דכאונים מחכה לתגובתכם

שלום רב. בואי ואשקף לך מה את מספרת. ירדת 40 קג. (משקל פנסטי) אני בטוחה שבעבר אם היו אומרים לך שתרדי רק 20 היית אומרת שתיהיי מאושרת. אבל הנה 40 קג ירדת ואת עדיין לא שלמה עם עצמך, לא מאושרת ונכסנת לדכאון. וכל כך למה? בגלל 7 קג שנשארו לך? תראי כמה כח את נותנת לקג אלו. אני חושבת שעליך לבדוק עם עצמך בכנות ובאומץ למה את לא מצלחה להגיע לצחושת סיפוק והגשמה עצמית למרות שעכשיו את כמעט במשקל הנורמלי שלך. אומר לך בכנות כדי להרגיש טוב עם עצמנו יש לעבור תהליך של איזון ומודעות עצמית. זה לא תהליך קל וגם לא קצר אבל הוא בהחלט שווה את השקעת המאמץ. בהצלחה.