רמות גבוהות של טריגליצרידים בדם
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום רב לאחרונה איבחנו אצל בעלי רמות גבוהות של טריגליצרידים בדם (רמה הכפולה מהרמה המקסימלית המותרת). לבעלי יש עודף משקל של כ- 15 ק"ג המתרכז בעיקר בחזה, בטן וגב. איזה אורח חיים צריך לנקוט ע"מ להורי דאת רמות הגליצרידים ? (כבר קבענו תור לדיאטנית בקופ"ח) תודה
להוריד במשקל, פעילות גופנית,, המנעות מעישון. צמצום ניכר של מתוק.