בי 12
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
האם קבלת זריקות של ויטמין בי 12 מעוררות תאבון מנפחות וכו ??? ואיך אפשר להשלים חוסר והאם עדיף זריקות או כדורים ???
לקריאה נוספת והעמקה
זריקות לא מעוררות תאבון או מנפחות זה מיתוס ידוע. השאלה היא מה הסיבה למחסור בויטמין. אם הסיבה היא מחסור תזונתי אז בהחלט אפשר על ידי תוספת כדור ושינוי בתזונה להשלים את החסר. לפעמים הבעיה היא בגלל שבקיבה חסר חומר מיוחד החיוני לספיגה של הויטמין , במקרה זה אין מנוס מזריקות