פעילות גופנית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי לדעת האם פעילות גופנית רבה - עד 3 שעות ביום כל יום למעט שבת מעכבת את הירידה במשקל.
פעילות גופנית רבה גורמת לפיתוח מאסת שריר . מאסה זו כבדה הרבה יותר משומן ולכן יכולה לגרום לעיכוב בירידה במשקל אבל לא בשומן.