דיאטה והנקה

שאלתי היא האם הנקה במשך תקופה ממושכת (שנה וחצי) מונעת ירידה במשקל. במילים אחרות האם הפסקת הנקה תסייע להורדה במשקל ובכלל האם ניתן להסביר מהו היחס שבין הנקה לבין משקל. בתודה.

הנקה עוזרת מאד לירידה במשקל ולא עוצרת אותו כמו שמקובל לחשוב. בזמן הנקה הגוף משתמש באותם מאגרי שומן אשר בנה לצורך זה בהריון. לכן אם תקפידי על תזונה נכונה רוב הסיכויים שתרדי את כל מה שהעלת בהריון. עליך לקבל יעוץ אחראי ומקצועי מדיאטנית. אחרת דיאטה לא נכונה תזיק לך ולתינוקך.