מולטי וויטמינים ותוספי מזון

שלום רב, לפני כחודשיים וחצי התחלתי דיאטה רצינית מאד, אשר במהלכה ירדתי כבר 14 ק"ג. בתחילת הדיאטה התיעעצתי עם דיאטטיקן (או איך שאומרים את זה...) לגבי התפריט והוא בנה לי תפריט מאוזן. מכיוון שסדר היום שלי לא קבוע, אני חורג מהדיאטה שהוא המליץ לי ובד"כ החריגה מתבטאת בלאכול פחות ממה שרשום. אני מפחד שעקב כך, חסרים לי וויטמינים ומינרלים חשובים. הייתי רוצה לדעת האם כדאי לי להתחיל לקחת מולטי וויטמינים (טבעיים - יש כזה דבר?)? האם יש משהו מומלץ, כמו למשל סולגר או משהו בסגנון. כמו כן, עכשיו מתחיל שלב 2 בדיאטה שלי, שהוא עיצוב הגוף ופיתוח שרירים. ראיתי בכל מיני מכוני כושר ובאתרים שונים, תוספי מזון שמיועדים להאיץ את קצב שריפת השומנים ולהאיץ את בניית השרירים (לדוגמה: http://www.israelbody.org/store/). האם זה עובד? האם זה בריא? תודה, Joe.

כנס לאתר www.bestdiet.co.il, אתה יכול להזמין יועץ תזונה שמגיע עם הויטמינים אליך הביתה- מומלץ מאד!

שלום שמי יוספה ואני מפיצה עצמאית של חברת סאנריידר יש לנו קו מוצרים שלם -טבעיים לחלוטין - המתאימים לאנשים העוסקים בספורט, המעוניינים להגיע לרמה גבוהה של מרץ, כושר גופני וסיבולת כמו כן יש לנו קו מוצרים שלם לבקרת משקל אשמח לעמוד לרשותך ולספק לך מידע נוסף /תתקשר אלי לטלפון 054-6355490

היי באתר הזה http://www.tevasport.com יש קישור למאמרים שיכולים לעזור לך בהצלחה