תוצאות - מתי?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בלה שלום, אני בת 17.5 ומעוניינת לרדת במשקל. אני מודעת כי ירידה במשקל צריכה להיעשות באופן מבוקר ובריא ועל כן מתכוונת לפנות לדיאטנית לצורך בניית תפריט מתאים. אני מעוניינת לרדת בין שמונה לעשרה קילוגרמים. שאלתי היא תוך כמה זמן בערך (אני מודעת לכך שזה משתנה מאדם לאדם) אצליח במשימה זו במידה ואכן אפעל א"פ הוראות הדיאטנית? תודה רבה מראש.
מאד תלוי בהמון דברים . סוג הדיאטה שתקבלי, מבנה מטבולי שלך כמה דיאטות עשית בעבר, עד כמה תשמרי ולא תישברי.