"הרזיה בלי דיאטה"
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
הי בלה, מה זה בעצם "הרזיה בלי דיאטה"?, את יכולה לפרט יותר. קראתי את הכתבה בתחילת האתר, אך יש מתכונים מסויימים שצריכים לקבל אותם ממכם? לפי דעתי השיטה הזאת מעולה, וגם דרך החשיבה מעניינת מאוד. הרי שהכל אנו עושים ופועלים לפי פקודות מהמוח. ועל המוח אנו בעצם צריכים "לעבוד"! בבקשה תפרטי יותר לגבי התוכנית הזאת. בתודה, שיר
גם אני מתעניינת - האם זו השיטה שלך בלה ? האם באזור ראשל"צ יש מטפלת כזו ? אני מעולם לא עשיתי דיאטות למרות שהיה לי עודף משקל, פשוט חשבתי אני אוהבת לאכול, ובגלל זה אני שמנה, נקודה. ואז אחרי 2 לידות הלכתי בעקבות חברה לדר' חרמון, ירדתי 22 קילו, ומאז אני לא יכולה להפסיק לנסות להוריד את 5 הק"ג שהעלתי. מחפשת דרך לכל החיים.
שלום דליה. הרזיה בלי דיאטה זו דרך לכל החיים . אין הרבה מטפלים בארץ בשיטה זו. לא ידוע לי על אזור ראשון.
שלום שיר - הרזיה בלי דיאטה זו שיטת הרזיה המשלבת מספר דברים: 1 - שינוי בהרגלי אכילה וחיים והבאת אדם לאכילה בריאה מאוזנת נכונה בשילוב פעילות גופנית. 2 - זיהוי קונפלקטים רגשיים ונפשיים סביב מזון ואכילה ומתן פתרון ארוך טווח לקונפלקטים אלה. (כולנו יודעים הרי שאכל משמש לנו לפתרון בעיות רבות כמו שעמום , כעס, עצבים, חרדה, התרגשות) 3 - זיהוי צורת מחשבה שלילית מרפת ידיים וקיצונית והחלפתה בצורת מחשבה מעודדת, מעצימה ומאוזנת. 4 - הבאת אדם למצב של איזון ואכילה מתוך רעב ושובע פיזי כמו אדם רזה טבעי. 5 - מתן כילים לשמירה על ההשיג לטווח ארוך. כפי שאת רואה זה לא קשור בכלל למתכונים - שום מתכון לא יעזור לך להגיע למצב כזה. זה תהליך שיש לעבור אותו. גישה זו פותחה בארצות הברית והיא מצליחה שם מאד. אני עובדת בשיטה זו בעקר עם אנשים שעשו דיאטות רבות והתיאשו מאפשרות אי פעם לרזות לתמיד. לשיטה יש הצלחה רבה גם בהשגה של הרגשה טובה פיזית ונפשית וגם בהרזיה לטווח ארוך. אם תרצי אשמח לתת לך עוד פרטים בטלפון - 058303005
מנהל פורום תזונה טבעית
