משקל תקין?

שלום! אני בת 23,גובה שלי הוא 157 ומשקלי הוא 51 האם המשקל שלי תקין? אני לא שמנה וגם לא רזה!!!!! אני כן רוצה להיות רזה,כמה אני צריכה לשקול על מנת להיות רזה? ואיזו דיאטה עליי לעשות (כמה קלוריות ביום)? תודה מראש.

משקלך תקין. למה את רוצה להיות רזה? אם תעשי דיאטה תשמיני .

רשמת לי שאם אעשה דיאטה אשמין!למה?????? זה חשוב לי מאוד לדעת למה כי התכוונתי להתחיל בדיאטה. תודה מראש