האם אני צריכה דיאטה?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
אני 1.64 ושוקלת 52 ק"ג האם אני זקוקה לדיאטה?
בשום אופן לא. זה משקל מצויין לגובה הזה.
את לא צריכה דיאטה את שוקלת מאוד טוב !!! אני רק מציע לך לעשות קצת ספורת ולאכול מה שצריך !! לא לאכול ממתקים רק קצת לפינוק וזהו בהצלחה נשמה!!!!!!
אני 1.64 ואני שוקלת 54 ק"ג. האם אני צריכה דיאטה?