אוכל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
התחלתי ללכת ברגל 4 פעמים בשבוע שעה כל פעם אבל לצהרים אני אוכלת בגט טונה ביצה קשה וסלט ובערב אני אוכלת גם האם חבל על הכושר שאני עושה ? תעני לי בכנות
בטח שלא חבל את צריכה לאכל וטוב שאת אוכלת. תמשיכי להתעמל ולאכל זה מצוין.
אבל בגט מותר?
למה לא.? לפעמים זה בסדר אם זה מה שבא לך.
מנהל פורום תזונה טבעית
אהרון דרעי
אהרון דרעי - הרבליסט קליני. לימודים במכללת רידמן בינהם, צמחי מרפא, אירידיולוגיה,...
המשך >
