טוסט

שאלה האם טוסט שעשוי מלחם שיפון ללא מרגרינה, עם פרוסה וחצי גבינה צהובה גלבוע יכול להשתלב בדיאטה. אודה לכם על התשובה המהירה

מניסיון אישי שלי בלבד ברור ברב הדיאטות מותר 4 פרוסות לחם. ומותר גבינה או נקניק אז במקום פרוסת נקניק גבינה אני אישית חולה ל גבינה צהובה במיוחד שהיה על פיצה אבל נמשיל לחלום. יש גבינה צהובה 9%. וכל דבר שהוא לא מוגזם הוא טוב ועם את כול כך אוהבת את זה וזה עושה לך טוב אז הדרך שלך להצלחה תהיה רק יותר קלה ונעימה ועם מותר לתת עוד דעה ואחת שחולה לטוסטים ופיצות ממרח שום ועגבניה נותנים לזה טעם מדהים ולא מוסיפים המון קלוריות בהצלחה בדיאטה

ועוד איך זה בריא ומגוון.