לחץ ותזונה

אני סובלת מעודף משקל. התחלתי טיפול בגסטר', אשר מצא משהו... בעיותי הן: בעת שאני בלחץ, אני אוכלת, עזרי לי לתעל את הלחץ לאפיקים חדשים ולא לאוכל. והבעיה השניה היא כיוון שאני סובלת מכאבי בטן תמידים אשר כבר אינם בשלטתי, אם בעקבות הלחץ ואם בעקבות הבעיה הרפואית שיש לי ניסיתי לעבור לאכילה מבוקרת ובריאה, בלי לחם לבן, ארוחות קטנות, סלטים ועוד, לצערי חוץ מ3 קילו שירדתי לפני שנתיים-אשר עליהם אני שומרת בחירוף נפש- אינני מצליחה לרדת. כמו כן הנני רגישה מאוד וישנם מאכלים שאינני יכולה לאכול ואשר אף גורמים לי נזק. האם תוכלי בבקשה לשלוח לי "דיאטה" אכילה מבוקרת ונכונה אשר גם תגרום לירידה במשקל, וגם תפטור לי את בעיית כאבי הבטן? אודה לך מאוד.

בלי לפגוש אותך ולהכיר לעומק את כל הבעיות שיש לך תזונתיות, נפשיות ובריאותיות אין לי שום אפשרות ליעץ לך.