שומרי משקל
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי לדעת מה דעתם על שומרי משקל, אני אחרי 2 לידות ואני מעונינית להוריד 10 עד 15 קג" שעליתי בהריונות שלי. ומחפשת דיאטה מתאימה וטובה והעיקר בריאה מאוד. אשמח לתגובות חמות
שירלי יקרה, מניסיוני הרב בדיאטות לצערי כמובן, בשומרי משקל ירדתי 20 ק"ג בשנה. וחוץ מזה, שומרי מלמדים אותך להתמודד עם האוכל ולא להפוך אותו לאויב בהצלחה רבה
גיסתי מספרת שהיא ירדה 15 ק"ג בחודשיים .
שירלי יקרה, מניסיוני הרב בדיאטות לצערי כמובן, בשומרי משקל ירדתי 20 ק"ג בשנה. וחוץ מזה, שומרי מלמדים אותך להתמודד עם האוכל ולא להפוך אותו לאויב בהצלחה רבה
אם לא עשית דיאטות רבות זה מתאים מאד, אם עשית דיאטות רבות אז זה יכול שלא להתאים כי זו דיאטה. בכל אופן למי שבריא וצריך מסגרת זו מסגרת בהחלט לא רעה.
מנהל פורום תזונה טבעית
