תזונה

א. רציתי לדעת האם שמן זית בריא לגוף,והאם יש הוכחות מדעיות לכך? ב. האם סוכרלוז הוא תחליף טוב לסוכר רגיל?

שלום רפי, 1. שמן זית רוקגני בכבישה קרה מצויין לגוף ולנשמה ואינו צריך "הוכחה מדעית". 2. אינני יודע מהו "סוכרלוז" זאב

שלום רב, שמן זית בריא מאד ויש הרבה מחקרים המוכחים זאת. שמן זית מכבישה קרה אכן עדיף. סוכרלוז הוא ממתיק מלאכותי. בראיה של דיאטנית קלינית הוא בהחלט בריא ומצוין, בראיה של רפואה הוליסטית הוא מאד לא בריא ומזיק כי הוא תוצר כימי מלאכותי. אני ממליצה על סטיביה להמתקה שזה שילוב של מוצר טבעי וממתיק מאד.