שאלה בלי נושא...

בלה שלום טוב אולי אני קצת קטנה מידי לדיאטות וקצת לא צריכה אבל אני גובה מטר 58 ושוקלת 48 ולא שזה נורא או משהו אבל לפני כמה זמן היתי 44 קילו ועליתי וגם רואים את זה עלי. אני מרגישה שאני אוכלת יותר מידי ואוכלת דברים לא טובים ומשמינה והייתי רוצה לדעת אם יש איזה דרך שאני יוריד את ה 3-4 קילו עודפים ולשמור על המשקל. אודה לך אם תוכלי לעזור לי תודה... דיה...

שלום דיה, משתמע מדבריך שאת צעירה עדיין ובתקופת הגדילה. אם כך יתכן שתגדלי עוד וגם תעלי משקל בהתאם. בכל מקרה לא מומלץ לך לעשות דיאטות בעצמך. מומלץ לך לפנות לדיאטנית או תזונאי כדי להתייעץ ולהתאים אישית. חג שמח, זאב

שלום דיה, אני די מסכימה עם זאב, ורוצה לציין שאפשר להידרדר מהר מאוד! עדי