בא לי למות חייבת עזרה

אני בדיאטה מתונה כבר חודשיים ופתאום ה4 ימים האחרונים אכלתי כמו מטורפת כל כך הרבה אני מרגישה רע ובא לי למות אני לא יודעת מה לעשות תצילו אותי בקשה

מירב, תכתבי את התפריט ונדע אולי מה הבעיה. עדי

אני בשומרי משקל כך שאני סופרת נקודות

אני מאוד מאוד מאוד!! מבנה את ההרגשה שלך. את כרגע מרגישה שאכזבת את עצמך. שאת לא שווה. אבל מירב, בואי ננסה להכניס הכל לפרופורציות. מה קרה? אכלת יותר ממה שגזרת על עצמך?את בטוחה שהתפריט שהחלטת לשמור עליו הוא התפריט שמתאים לך? כי אם כן, היית מצליחה לשמור עליו ולא היית מרגישה כל כך רע. תזכרי גם שבמשך חודשיים כן הצלחת לשמור על הדיאטה הזאת, וזה כן משהו! אולי כדאי לך לפנות למישהו מקצועי לעזרה? אולי דיאטנית שתעזור לך? אולי פסיכולוג/ית?

אשמח לעזור לך סמדר 058/347409

אני רוצה לספר לך שלי זה קורה כל חודש אני שומרת ואחרי זה אוכלת כמו מטורפת ולא רק לי גם לחברה טובה שלי למרות שאנחנו מ........אוד רוצות להרזות אבל... לפעמים יש משברים ודכאונות ועצבים אז מחפשים איפוה לפרוק. אז פרקת... לא נורא אל תידאגי 4 ימים לא יחזירו את כל המשקל של חודשיים וגם אם כן זה רק יחשל אותך פעם הבאה תחזיקי 4 חודשים והיתכן שתפרקי שוב אבל את בדרך הנכונה. את מנסה ומודעת אני הייתי רוצה להחזיק חודשיים. עכשיו קומי ותתחלי מחדש את הכח כבר יש לך והוחכת אותו בחודשיים! אני בכל אופן מאחורייך..... בידידות לילך