שמן זית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום אני נוהגת לאכול כל סלט עם שמן זית ובכלל אני אוהבת מאד שמן זית. השאלה שלי אם זה משמין וכמה זה משמין ביחס רטבים אחרים שזמינים לסלט. תודה על התשובה יפעת
שלום שמן זית הוא כמו כל שמן אחר - 1גר = 9 קלוריות בסביבות - 90 קלוריות לכף. אם את לא מגזימה זה בסדר גמור.