בבקשה תענו לי בהקדם
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
זאת שוב אני אני מאוד אשמח אם תענו לי בהקדם נ.ב שכחתי לאוסיף מיקודם שהספורט שאני עושה לא עוזר לי לרדת במשקל
ספורט מעצב,ולטווח ארוך כשהשומן הופך לשרירים ההיקף של הגוף קטן,אבל כדי להרזות באופן משמעותי צריך גם דיאטה,עדיף מבוקרת והדרגתית
מנהל פורום תזונה טבעית
