אחוזי שומן
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
רציתי לדעת אם 16% שומן לבחורה בת 24 זה תקין ? תודה
מיה, זה נמוך מידי. עדי
בתור פיזיולוגית וספורטאית לשעבר עם אחוזי שומן דומים ואף נמוכים מזה, לא ציינת אם אחוזי השומן שלך נובעים מהיותך ספורטאית או מעובדת היותך בעלת הפרעת אכילה כלשהי. אם המחזןר שלך עדיין מופיע, לפי דעתי המיקצועית, לא מדובר באחוזים נמוכים מדי אלא אם כן יש לך בעיה רפואית או התנהגותית שלא ציינת. ייתכן ואת רזה מטבעך, וגם זה בסדר!