משקאות דיאטטיים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לכולם, קראתי לפני כמה ימים שתה ירוק עשוי לעזור בהגברת ההוצאה האנרגתית ומכאן שהוא מסייע בהורדה במשקל. כמו כן, קראתי שמשקאות דיאטטיים כמו דיאט ספרייט גורמים בדרך עקיפה לעלייה במשקל ופוגעים בדיאטה. אשמח אם תתייחסו לאמיתות אלה, ובעיקר אם תתנו לי תשובה יותר מפורטת מ"כן" או "לא". אשמח לדעת מה הסיבות, ואם תוכלו אשמח אם תפנו אותי למקורות רלונטיים. תודה, אופק
שלום אופק, לגבי המשקאות הדיאטטיים צביקה ובלה יענו לך הרבה יותר טוב ממני. אני חושבת שעדיף מים!!! עדי
בדרך עקיפה? את בטוחה שמדובר בסיבות פיזיולוגיות ולא פסיכולוגיות?
קפיץ קפוץ מקפיצה תודה רבה למגיבות, וכמו שעדי אמרה - אשמח לתשובה מפורטת יותר תודה, אופק
אופק שלום, התה הירוק מכיל קפאין ותיאוברמין (מאותה משפחה). הקפאין הוא חומר מעורר, מגביר דופק, חילוף חומרים ובכך מסייע גם להרזיה. בעיני הקפאין (המצוי גם בקפה קולה, קקאו) הוא חומר מזיק ופסול שיש להימנע משימוש בו. אם תרצי אוכל להרחיב... הממתיקים המלאכותיים ובעיקר האספרטיים המצוי בדיאט קולה ודיאט ספרייט, אכן עשויים לשבש את חילוף החומרים ובכך לפגוע בהרזיה. האספרטיים מתפרק בגוף לחומרים רעילים הפוגעים במערכת העצבים המרכזית וגורם לתופעות עצביות שונות כמו כאבי ראש, דופק מהיר, הפרעות ראיה, צילצולים באוזניים, עצבנות וגם שיבובים בחילוף החומרים הטבעי של הגוף ובכך כאמור גם עלול לגרום לשיבוש תהליך ההרזיה. בהצלחה צביקה
מנהל פורום תזונה טבעית
