אוכל עםADHD

מה עושים עם ילדה שמקבלת ריטלין ופשוט הפסיקה לאכול...ילדה עם תיאבון בריא מאוד...שאחרי שהתחילה עם הריטלין אבד לה התיאבון לחלוטין....מה עושים??יש לך רעיונות למי לפנות שיעזור (דיאטנית שמתמחה בילדים)???

עליך להתיעץ עם הרופא שנתן את התרופה ,אולי יש לו פתרון. ככל הידוע לי התרופה משפיע רק לזמן שלוקחים אותה, לכן צריך לבנות לה תפריט שיאפשר תזונה בריאה בשעות בהם היא כן אוכלת. את יכולה לפנות לדיאטנית כדי לבנות לה תפריט מותאם אישית.

ללי ולכל מי שעדיין לא מקבל טיפול תרופתי. כדאי לדעת שישנם מוצרי מזון שגורמים אצל ילדים, מתבגרים ומבוגרים לחוסר ריכוז, הפרעות קשב, היפראקטיביות וכל שם אחר שתבחרו. המוצרים שכדאי להימנע מהם הם: מוצרים המכילים קפאין (קקאו, שוקולד ומוצריו, קולה, קפה, תה רגיל), צבע מאכל צהוב ואדום, סוכרים וממתקים, קמח לבן, עודף מלח, מוצרים דיאטטיים המכילים אספרטיים, תבלינים חריפים ובשר אדום. כדי להשיג אפקט של הרגעה כדאי לצרוך מוצרי מזון העשירים באשלגן כמו: בננות, שיבולת שועל, ירקות ירוקים וכתומים, שקדים, אגוזים וזרעונים, פירות יבשים ועוד. תה צמחים מרגיע כמו קמומיל, שומר מליסה ועוד עשוי לעזור. כדאי לקבל יעוץ מלא אצל נטורופט (תזונה, נשימות, פעילות גופנית נכונה, חשיבה חיובית, טיפול מאזן ועוד). לצערי הרבה רופאים שנותנים את הטיפול התרופתי לא מודעים לקשר התזונתי או שלא מודים בכך בהצלחה צביקה.