אני בדיאטה אך לא מרזה

שלום, אני שומרת על דיאטה פחות או יותר מאוזנת ובכלל לא חריפה כבר שלושה שבועות, אני משתדלת לאכול שש ארוחות ביום ולא לעבור את ה- 1500 קלוריות ביום ובכל זאת לא רזיתי כלל. אני אמנם לא עוסקת בפעילות גופנית אבל בהחלט אוכלת פחות מהרגלי אולי קשורה לכך העובדה שילדתי לפני שמונה חודשים? אשמח לשמוע מה דעתך, אני לא רוצה להתיאש עדיין. תודה

אם שינית את תזונתך יהיה גם שינוי במשקלך שלשוה שבועות זה כלום כדי לראות הבדל. אני מציע לך לא להישקל אלא למדוד את ההתקדמות על פי בגדים והקפים. התעמלות תעזור פה. יתכן שעדיין יש השפעות הורמנליות של הריון המאיטות את הירידה. אל תתיאשי.