כשמתחשק מתוק
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום לבלה ולכולם, אני בדיאטה הורדתי מהתפריט את כל המתוקים למינהם למעט כפית סוכר בקפה הראשון של הבוקר. אבל...... כידוע לכם, לפעמים מתחשק משהו מתוק. יש בשוק עוגות ללא סוכר וכדומה. על מה הייתם ממליצים כשממתחשק משהו מתוק? מירנדה
מירנדה, אני מאד ממליצה דווקא לוותר על המתוק של הבקר כי הוא הכי בעיתי. לא מומלץ עוגות ללא סוכר כי הם מכילים חומרים מלאכותיים מזיקים כמו ממתקים מלאכותיים. אם את רוצה מתוק אני ממליצה לך על פירות טריים, פירות יבשים, אפשר גם עוגיות אורגניות או חטיפי אנרגי בר.
מנהל פורום תזונה טבעית
