מטוגן רצוי?
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה פעמיםבשבוע מותר לאכול אוכל מטוגן כגון חביתה? שניצל? צ'יפס?למבוגים ולילדים קטנים?
זו שאלה כללית מידי. זה אנדבידואלי. בגדול טיגון לא ממש בריא, גם כי יש הרבה קלורית וגם כי שמן עובר שינוי ומכיל רדיקלים חופשיים.
מנהל פורום תזונה טבעית
