חלבונים
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בלה אגמון שלום, אני עוסק בפיתוח גוף ולא מזמן שמעתי שחלבונים עוזרים לפתח את השרירים יותר מהר. האם זה נכון? ואם כן על אלו מאכלים את ממליצה לי לאכול שעשירים בחלבונים?
יש מוצר חדש בשוק הנקרא אבקת חלבונים טוב במיוחד לספורטאים הוא מכיל חלבונים שמקורו בסוייה ומי גבינה מומלץ להוסיף לתזונה 1.5-2 גרם לכל ק"ג משקל הגוף אים אתה מעוניין בפרטים נוספים שלך לי את האימל שלך
האבקת חלבונים היא של חברת הרבלייף זה מוצר חדש שניכנס עכשיו לשוק בישראל הוא עולה משהוא בסביבות ה90 ש"ח לא מכירה אותו אישית. זה לא עובד לבד צריך לקחת את כול הערכה של הרבלייף שזה כולל טבליות וכמוסות וכן את השייק שלהם זה לא עובד לבד, בכדי שזה יעבוד אתם צריכם לקנות את כול הערכה (400ש"ח) לחודש ואז להוסיף את האבקת חלבונים.. אפרופו גוד לייף הוא בטח סוכן או מפיץ של הרבלייף( אני מריחה אותם מקילומטרים). אני חושב שיש מוצר לא פחות טוב של חברת טבעוני ושל חברת סולגר. יום מוצלח רוני
זה בהחלט נכון, אבל הידע שהצטבר היום גדול בהרבה מהמלצה פשוטה של אכילת חלבונים. יש התמחות מיוחדת לתזונת ספורט. תפנה לפורום כושר גופני, מנהל הפורום מתמחה גם בתזונת ספורט.
תודה על העזרה כולם
מנהל פורום תזונה טבעית
