קלוריות
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
כמה קלוריות זה נורמלי לצרוך ביום?וכמה צריך להפחית בשביל לרדת משקל?לגבר גובה 178 ומשקל 85 ק"ג.
הלואי עלי בתחילת הפורום יש ילדה בת 15 אם הוא יעשה את מה שהיא רשמה תוך חודשיים הוא ירזה 10 קילו
כמה קלוריות זה נורמלי לצרוך ביום?וכמה צריך להפחית בשביל לרדת משקל?לגבר גובה 178 ומשקל 85 ק"ג.
הלואי עלי בתחילת הפורום יש ילדה בת 15 אם הוא יעשה את מה שהיא רשמה תוך חודשיים הוא ירזה 10 קילו