חומצה ליפואית

שלום. רציתי לדעת מהו? ובאיזה מאכלים הוא מצוי? למה בדיוק הוא נחוץ?

שלום רב חומצה אלפה ליפואית היא אנטי אוקסידנט . חיונית להפקת אנרגיה מפחממות ושומנים, מסיעת בתהליך של קשירת מתכות רעילות ,משפרת את קליטת הסוכר, מחזקת את המערכת החיסונית. מומלצת בשימוש אצל חולי סכרת היות ושומרת על כלי הדם. מצויה בבטות, תרד, בשר. הכמות במזון קטנה מאד . ישנם תוספי מזון המכילים את החומצה.