תזונה לקרוהן

שלום אני סובל ממחלת הקרוהן .רציתי לשאול אם את יכולה לפרט לי מזונות שפרק הזמן שהם נשארים במעיים הוא קטן ,שהם מתעקלים מהר? בלי קשר למחלת הקרוהן,תזונה שמתעקלת מהר ,לא כולל ירקות חיים ומוצרי חלב(כי אסור לי). תודה.

שלום רב - פחממות מתעכלות יותר מהר משומנים וחלבונים. ידוע לי על דיאטה מיוחדת שפותחה על ידי תזונאית אמרקיאית התזונה לחלוטין ללא פחממות ולפי טענתה זה עוזר . יש ספר בנושא ואת תרצה אתן לך את השם.

שלום רב הנני חולת קרוהן מזה שנים רבות. בת 37 לאחר 2 לידות. לאחר הלידה השניה החלה ירידה במשקלי וכיום כמעט כל מה שאני אוכלת אינו נספג. דבר זה מחליש אותי בצורה ניכרת ומונע ממני פעילויות רבות., שלא לדבר על משקלי הנמוך. אשמח אם אוכל לקבל יעוץ לתזונה שתשפר את יכולת הספיגה בגוף ותעלי את משקלי בטווח המיידי. תודה