חומצה פולית
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
בעקבות בדיקות דם שעשיתי, הנחיית הרופא שלי היא לקחת חומצה פולית באופן קבוע. שאלתי: למה גורמת החומצה הפולית? ובאילו מזונות היא נמצאת? תודה, ויום נעים.
הי אסנת חומצה פולית היא בעצם ויטמין מקבוצה B. מחסור בחומצה פולית יכול לגרום לאנמיה. כדי לקבל אותה מהמזון כדאי לאכול כבד, וירקות.
אסנת כתב/ה: > > בעקבות בדיקות דם שעשיתי, הנחיית הרופא שלי היא לקחת חומצה פולית > באופן קבוע. > שאלתי: למה גורמת החומצה הפולית? ובאילו מזונות היא נמצאת? > תודה, ויום נעים.
אסנת כתב/ה: > > בעקבות בדיקות דם שעשיתי, הנחיית הרופא שלי היא לקחת חומצה פולית > באופן קבוע. > שאלתי: למה גורמת החומצה הפולית? ובאילו מזונות היא נמצאת? > תודה, ויום נעים.