סוכרים אלכוהולים

כידוע ממתיקים מלאכותיים כגון אספרטיים אינם מומלצים לצריכה קבועה. האם ישנו ממתיק שממולץ מבחינה בריאותית וניתן לקנייה בשקיות או בטבליות ,שהוא בעל ערך קלורי נמוך יחסית? הבנתי שהממתיקים ממשפחת סוכרים אלכוהוליים כגון מלטיטול וסורביטול פחות מזיקים. אשמח לקבל תשובה וחוות דעת . תודה מראש

שלום לך ממתיק מסוג סטיביה המצוי בבתי טבע לא מזיק טביעי וללא קלוריות