אכילת יתר
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום במשך השבוע אני אוכל יותר ממה שנחוץ. האם (ואם כן איך) כדאי "לפזר" את אכילה במשך השבוע? תודה
נסה לאכל בצורה מסודרת על פי תפריט. אתה יכול לבנות לעצמך תפריט על פי ספרים או לקבל יעוץ אישי .
מנהל פורום תזונה טבעית
