שאלה חשובה!
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
למה באמת אנו חייבים מינרלים? מה יקרה עם לא נספק לגוף ויטמינים אנא אנו בהקדם
סליחה מה יקרה עם לא נספק לגוף מספיק *מינרלים בתודה רבה -*-*-*-
שלום, יש הרבה מינרלים ולכל אחד תפקיד שונה. למשל ברזל תורם להיווצרות מספיק כדורית דם אדומות המעבירות חמצן לכל הגוף אם אין מספיק ברזל אין מספיק חמצן. סידן תורם לבניית העצם וחשוב מאד לשמירה על קצב לב. יש הרבה מינרלים ולכל אחד תפקיד אחר. תלוי איזה מינרל לא נספק מספיק אבל תמיד יהיה נזק גדול