לצביקה ובלה

אני ניגמלתי ממשלשלים למיניהם כגון התה הטיבטי ההרסני הרבה מאוד בעזרתכם הבעיה עדיין לא נפתרה ממש אני משתמשת לפעמים באבקת פסיליום אבל זה לא ממש עוזר אני שותה הרבה ויוצאת להליכות מהירות במשך שעה, לצערי חילוף החומרים בגופי נהרס לגמרי עליתי במשקל ואיני מצליחה להוריד אפילו גרם איני מבינה מדוע? אשמח אם תייעצו לי שאלתי האם תפוח עץ ירוק חמוץ גורם לעצירות? למי אני צריכה לפנות האם לרופא גסטרו מיכיוון שביטני נפוחה תמידית אשמח לשמוע תשובתכם

שלום, ראשית נפלא שהפסקת להשתמש במשלשלים שכפי שצביקה הסביר היטב הם מזיקים ביותר. תהליך הגמילה לוקח זמן ועל גופך להתרגל ליצאות בכוחות עצמו לכן סבלנות. מה שעוד מאד יכול לעזור זה תערבות נגד עצירות אותה את יכולה להכין לבד - זרעי פשטן, פשטן טחון (לשמור בפריזר) שומשום מלא, גרעני חמניות, סובין. כל זה לערבב ולאכל לפחות 2 כפות ביום ביוגורט ביו (רצוי אורגני ועל בסיס חלב עיזים) או סלט ירקות. בנוסף - עליך לסגל תנוחת התפנות נכונה -שבי בשרותים ושימים רגליים על שרפרף על מנת ליצור זוית התפנות טובה תחכי מספיק זמן. בקשר למשקל - אם תאכל בריא ומאוזן ותמשיכי עם הפעילות הגופנית בסוף תרדי. אם בטנך נפוחה את יכולה לפנות לרופא גסטרו למרות שלדעתי הוא לא יוכל לפתור את הבעיה. זה פשוט יקח זמן.

לדנית שלום, אתחיל מהסוף, "בטן נפוחה" יכולה להיגרם מגזים, פטריית קנדידיה, אלרגיה למזון (כמו חלב, חיטה, פרי הדר ועוד), חוסרים תזונתיים ועוד. כדי לברר ולטפל נסי למצות את שני המסלולים: הקונבנציונלי והאלטרנטיבי. תפוח ירוק חמוץ לא גורם לעצירות, אלא אם כן הורדת את הקליפה. חשוב שהתפוח (וכל פרי) יהיה בשל ולא בוסר. בנושא ההרזיה והעצירות הכרונית, נראה לי שאת צריכה לפנות ליעוץ מקצועי, זה כבר מעבר לתחומי הפורו הזה. את צריכה לעבור תהליך של ניקוי, שיקום ותחזוקה. ואז גם תתחילי לרדת במשקל. אגב האם את ט.ג? בהצלחה צביקה

צביקה תודה על תשובתך אני עומדת לעבור השבוע ניקוי מעיים עם מיים דרך צינורית אבל לא הבנתי את ראשי התיבות האם אני ט.ג ??? חזור אליי בבקשה תודה דנית