העלאה במשקל

בתי ירדה מאד במשקל לאחר ארוע כירוגי רציני בבטנה, איך תוכל לעלות במשקל ולהתחזק בלי להשתמש במוצרים כגון שייקרים למיניהם וכול' אלא במזונות טבעיים רגילים?

שלום לך, לא ציינת בת כמה הבת, כמה ירדה וכמה זמן היא אחרי הניתוח. עקרונית, ברור שאחרי ניתוח יורדים במשקל. בכל זאת, התיאבון קצת נפגע וכו'. תני לה מעט זמן. הרי לוקח זמן להתאושש מניתוח. לא חוזרים מיד לחיים רגילים. גם באוכל זה דומה. עם הזמן, היא תעלה חזרה במשקל. אולם, כמובן, חשוב שהתפריט יהיה בריא, מגוון ויכיל את כל אבות המזון. חשוב שיהיה לה חלבון שלם (המקור הטוב ביותר הוא מעוף, בשר, דגים), שיהיו גם מוצרי חלב, פחמימות מורכבות, ירקות ולא לשכוח את השתייה. אם לא עוזר ואין עלייה במשקל (וזה מפריע ומטריד) פנו ליעוץ. המשך החלמה, רחל