תמרים

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

03/10/2003 | 14:25 | מאת: סופי

מהו הערך הקלורי של תמרים צהובים בגודל נורמלי? הם משמינים? כלומר,שילובם יחד עם עוד פירות ביום תגרום להשמנה?

04/10/2003 | 11:42 | מאת: רחל גרנות

לסופי שלום, 2 תמרים הם כמנת פרי, דהיינו, 50 קלוריות. אין כל מניעה לצרף אותם לפירות אחרים. השמנה נגרמת רק מאכילה מופרזת ולא משילובים. רחל

מנהל פורום תזונה טבעית