סובין חיטה

בגלל בעיית כצירות קשה התחלתי לצרוך סובין חיטה 3-4 כפות אותם אני מוסיפה ל-3 כפות גרנולה בכוס חלב וזה באמת עוזר, השאלה אם זה גם בריא ולא יכול להזיק לאורך זמן. תודה מראש

שלום רב סובין זה מאד בריא ולא יזיק בכלל. עליך לשתות הרבה מים. אל תגזימי בעודף סובין כי עלול לגרום לגזים ונפיחיות.