איזה דיאטה עושים בהריון

אני רוצה לשמור האמת לרדת במשקל ואני בהריון מה עושים כדי לא להשמין יותר מדי הגעתי כבר ל 75 ק"ג ורק בחודש השלישי השמנתי 3 ק"ג?

חובה להתייעץ עם דיאטנית מוסמכת לפני שאת עושה דיאטה בהריון! העובר לא יפגע כי הוא יקח ממך את כל מה שהוא צריך, אבל את, חס וחלילה, יכולה למנוע מעצמך מינרלים וויטמינים שונים שחיוניים לגופך במיוחד עכשיו. פני לטיפת חלב לשאול לגבי תזונה נכונה בהריון. מאחלת לך הריון בריא וקל, מאיה :)

אני אצטרף למאיה בהמלצה חמה מאד. רק יעוץ אצל דאיטנית כי הריון זו תקופה לא פשוטה ועלול להגרם נזק מהתנהגות תזונתית לא נכונה לך ובעקר לעובר. בברכה בלה