מעדני חלב
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
שלום ! רציתי לדעת כמה מעדני חלב (יופלה, דנונה, קרלו...) מומלץ לאכול ביום. השאלה מתיחסת לילדים ולבחורות בתחילת שנות העשרים. תודה
לעדי שלום, קשה לי לענות על השאלה הזו מכיון שכל אחד שונה. זה לא חוק ברזל שחייבים לאכול מעדני חלב, ואין חוק שמציין כמה חייבים לאכול. זו החלטה ובחירה של כל אחד מאיתנו. ברור שהתפריט צריך להיות מגוון ולכלול את כל קבוצות המזון. רחל
מנהל פורום תזונה טבעית
